Το διαιτολογικό γραφείο μας ιδρύθηκε το 2016 και μέσω της αγάπης και της στήριξής σας μετονομάζεται πλέον σε επιστημονικό κέντρο
NUTRIHEART by Έφη Αργύρη
ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ
Εξειδικευμένες ανθρωπομετρήσεις
Στον χώρο μας θα βρείτε μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας τα οποία μας δίνουν πλήρη εικόνα της κατάστασης του σώματος και του μεταβολισμού σας. Η Tanita MC780 αναλύει με ακρίβεια την λιπώδη και μυϊκή μάζα, τα επίπεδα υδάτωσης και κατακράτησης. Με την συσκευή Fitmate μαθαίνουμε άμεσα το μεταβολικό σας στίγμα.
Απώλεια σωματικού βάρους
Μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής βασισμένης στα πρότυπα της Μεσογειακής δίαιτας, σας βοηθάμε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, να ελαττώσετε τα επίπεδα ολικού και σπλαχνικού λίπους και να εδραιώσετε μια καλύτερη κατάσταση υγείας, σχηματίζοντας το κατάλληλο για εσάς διατροφικό πλάνο.
Διατήρηση σωματικού βάρους
Ένας από τους βασικούς άξονες λειτουργίας του γραφείου μας αφορά τη διατροφική εκπαίδευση. Μέσω αυτής, τόσο άτομα που επιτυχώς έχουν απολέσει περιττά κιλά όσο και άτομα που απλώς χρειάζονται μια πιο ισορροπημένη διατροφή, μπορούν να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε σταθερά και φυσιολογικά επίπεδα
Αύξηση σωματικού βάρους
Υποστηρίζουμε τη διαιτητική πρόσληψη των ατόμων που χρήζουν αύξησης του βάρους τους με τρόπο τέτοιο ώστε να βελτιώνουμε τη γενικότερη κατάσταση υγείας τους αλλά και την κατάλληλη διατροφική εκπαίδευση, με στόχο την απόκτηση ενός φυσιολογικού και υγιούς βάρους.
Αθλητική διατροφή
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής καταρτισμένα αποκλειστικά για τον κάθε αθλητή ανάλογα με την ένταση και τις ώρες που αθλείται, με κύριο στόχο τη μείωση της λιπώδους μάζας ή/και την αύξηση της μυϊκής μάζας και τελικά την κατακόρυφη βελτίωση των αποδόσεων
Κλινική διατροφή
Αναλαμβάνουμε περιστατικά τα οποία εμφανίζουν συνοδά προβλήματα υγείας, όπως αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων και υπερχοληστερολαιμία, ορμονικές διαταραχές κ.α. με τελικό σκοπό τη βελτίωση όχι μόνο του αισθητικού αλλά και του βιοχημικού προφίλ σας.
Διατροφή & στάδια της ζωής
Ανάλογα με την ηλικία και την ιδιαίτερη περίοδο που διανύετε είμαστε εδώ για να σας παρέχουμε τις εξειδικευμένες γνώσεις μας σχετικά με: Διατροφή στην παιδική ηλικία, Διατροφή στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό, Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Διατροφικές διαταραχές
Στο λεπτό και ευαίσθητο κομμάτι των διαταραχών λήψης τροφής, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε και τελικά να ξεπεράσετε συμπεριφορές που συνδέονται με Νευρογενή ανορεξία, Ψυχογενή βουλιμία, Νυχτερινά ή μη υπερφαγικά επεισόδια
ΣΧΟΛΙΑ ΠΕΛΑΤΩΝ
Τι λένε οι πελάτες της Nutriheart για εμάς...
Από τις καλύτερες!! Αρχικά, σε θέμα ανθρωπιάς και δεύτερον σε θέμα γνώσεων. Δίπλα σου στην απογοήτευση -που μπορεί να έχεις- και στην επιβράβευση. Μετά το πέρας της εγκυμοσύνης μου, σίγουρα θα ξανά έρθω."
Δέσποινα Σ.
"Άψογη στη δουλειά της! Φοβερή επαγγελματίας κ δίπλα στον πελάτη πάντα!!!"
Άννα Μ.
"Άψογη και αποτελεσματική, σε ένα μοντέρνο χώρο με σύγχρονα μηχανήματα.. Καλές δουλειές και καλά αποτελέσματα.."
Ευαγγελία Κ.
"Εξαιρετική δουλειά από ένα εξαιρετικό άνθρωπο. Τέλεια δουλειά με άμεσα αποτελέσματα!!!!"
Δημήτρης Α.
F.A.Q.'S
Συνήθεις ερωτήσεις πελατών.....
Σαφέστατα, κάθε διατροφικό πλάνο διαμορφώνεται ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ κατά τη διάρκεια της εκάστοτε συνεδρίας, ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες και το ημερήσιο πρόγραμμά σας.
Νηστεία από φαγητό-νερό και καφέ για 3-4 ώρες, αποχή από τη φυσική δραστηριότητα για τουλάχιστον 12 ώρες, αποχή από το αλκοόλ τις τελευταίες 1-2 ημέρες πριν τη λιπομέτρηση & προσκόμιση αιματολογικών εξετάσεων
Αυτό εξαρτάται από την ανταπόκριση του μεταβολισμού σας στη διατροφική παρέμβαση, από την αφοσίωση και την προσήλωση στο στόχο σας. Στο επιστημονικό μας κέντρο διαθέτουμε τον απαραίτητο εξοπλισμό ώστε να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες ανάλυσης σύστασης σώματος και μεταβολισμού.
Η απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλές παραμέτρους όπως ο θηλασμός, η επαναφορά της έμμηνου ρύσεως, η συνολική πρόσληψη κιλών κατά την κύηση κτλ. Είμαστε στη διάθεσή σας ώστε να σας λύσουμε οποιαδήποτε απορία σχετικά με το θέμα αυτό.
Φυσικά και μπορείτε! Η διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού σας βοηθάει να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης, να «θωρακίσετε» τον οργανισμό σας για το διάστημα της γαλουχίας και να διασφαλίσετε την παροχή θρεπτικών συστατικών στο μωράκι σας.
Σε κάθε προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους σημαντικό ρόλο παίζει η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου και επιστημονικά άρτιου προγράμματος. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως οι εξαντλητικές δίαιτες, οι δίαιτες express κτλ εμφανίζουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα αλλά και ενδεχόμενες σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
ΖΗΤΗΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ
Με την πρώτη επίσκεψη στο γραφείο μας, θα νιώσετε οικεία.
ΜΕΤΡΗΘΕΙΤΕ
Κάντε τις απαραίτητες μετρήσεις με τον εξειδικευμένο εξοπλισμό μας.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΔΙΑΙΤΑΣ
Εφαρμόστε την δίαιτα υπό την επίβλεψη των διαιτολόγων μας.
ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΣΤΟΧΟΥ
Δείτε τον στόχο σας να επιτυγχάνεται και να διατηρείται !!