Μεριδολόγια τροφίμων
Σας δίνουμε μερικές απαραίτητες πληροφορίες για να υπολογίζετε τις μερίδες των τροφίμων ανά κατηγορία, καθώς και μερικές γενικές οδηγίες τις οποίες μπορείτε να κατεβάσετε πατώντας εδώ : ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ . Χρήσιμοι είναι και οι παρακάτω πίνακες της ΕΠΟΧΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Μεριδολόγιο τροφίμων
Οπτική απεικόνιση μερίδων
Μερίδες γαλακτοκομικών
Φρούτα & Λαχανικά
Φρούτα & Λαχανικά
Αμυλούχα
Μερίδες κρέατος
